Как самозанятому платить взносы в Segurança Social
Инструкция для trabalhador independente (самозанятого), который работает через recibos verdes (электронные квитанции): как проверить регистрацию, отчитаться о доходе и платить ежемесячные взносы. Правила зависят от вида деятельности, первого года работы и наличия трудового договора — это не юридическая консультация.
Проверьте NISS и регистрацию деятельности
Для взносов нужен NISS — Número de Identificação da Segurança Social (номер социального страхования) — и доступ к Segurança Social Direta (личный кабинет социального страхования). После открытия atividade (деятельности) в Autoridade Tributária e Aduaneira, или AT (налоговой), сведения обычно передаются в Segurança Social автоматически.
Проверьте в кабинете, что вы зарегистрированы как trabalhador independente (самозанятый). Если раздел деклараций недоступен или система не видит деятельность, отправьте обращение через e-Clic: выберите тему для trabalhador independente, приложите comprovativo de início de atividade (подтверждение открытия деятельности) и NIF. Старые инструкции с загрузкой через Perfil могут не работать после обновления портала.
Если работа у вас наёмная, взносы платите не вы: 11% удерживают из зарплаты, а 23,75% работодатель платит сверху, из своих (статья 53 Кодекса взносов). Проверить, идут ли они, можно в том же личном кабинете Segurança Social Direta — там видно, кто и за какие месяцы за вас платил. Месяц, оформленный как «разовая операция» или не оформленный вовсе, в этой истории не появится никогда, а от неё зависят и декретные, и пособие по безработице, и пенсия. Что делать, если оформлять договор отказываются, — Работодатель не оформляет трудовой договор.
Если NISS ещё нет, проверьте новые способы получения
Если вы иностранец с адресом в Португалии и NISS ещё не присвоен, проверьте сервис gov.pt для единого запроса NIF, NISS и número de utente в Espaço Cidadão. В некоторых случаях номер также могут присвоить прямо на приёме в AIMA при подаче на ВНЖ.
Это не заменяет регистрацию деятельности и доступ к Segurança Social Direta: после получения NISS всё равно проверьте, что вы видны в системе как trabalhador independente.
В июле–августе 2026 обсуждали новые каналы получения NISS: единый запрос через gov.pt/Espaço Cidadão и присвоение NISS на приёме в AIMA для подходящих случаев.
Уточните, действует ли освобождение от взносов
При первом открытии самостоятельной деятельности обязательные взносы обычно не начисляются первые 12 месяцев. Это не связано с возрастом и не означает автоматического освобождения от IRS или IVA. В квартальной декларации портал может предложить начать платить добровольно; если хотите сохранить освобождение, выбирайте вариант «Não, pretendo manter-me sem obrigação de contribuir».
При повторном открытии деятельности полного нового льготного года может не быть. Также особые правила действуют для пенсионеров, людей с иностранным социальным страхованием и формой A1. Проверьте дату начала обязательных взносов в Segurança Social Direta, а при расхождении запросите письменное разъяснение через e-Clic.
Проверьте освобождение при работе по найму
Если вы одновременно получаете зарплату по трудовому договору и доход категории B как trabalhador independente, взносы с самостоятельной деятельности могут не начисляться. Обычно для этого зарплата должна быть не ниже одного IAS — Indexante dos Apoios Sociais (индекса социальных выплат), работодатель и заказчик не должны относиться к одной компании или группе, а среднемесячный rendimento relevante (учитываемый доход) от самостоятельной деятельности не должен превышать 4 IAS.
IAS ежегодно меняется: на 2025 год он составлял 522,50 €, поэтому предел был 2090 €; на 2026 год IAS составляет 537,13 €, а 4 IAS — 2148,52 €. При превышении взносы обычно рассчитываются с части учитываемого дохода сверх этого предела. Не считайте наличие трудового договора достаточным само по себе — проверьте все условия освобождения.
Подайте Declaração Trimestral
Declaração Trimestral (квартальную декларацию) подают в Segurança Social Direta до конца января, апреля, июля и октября. В ней указывают доход, полученный за каждый из трёх предыдущих месяцев. Январская декларация охватывает октябрь–декабрь, апрельская — январь–март, июльская — апрель–июнь, октябрьская — июль–сентябрь.
Для услуг учитывается 70% заявленного дохода, для продажи товаров и производства — обычно 20%. Полученная сумма делится на три и становится среднемесячной базой. Стандартная ставка trabalhador independente — 21,4%; для некоторых empresários em nome individual (индивидуальных предпринимателей) применяется 25,2%. Перед отправкой можно изменить расчётную базу вниз или вверх с шагом 5%, но не более чем на 25%, с учётом установленных пределов.
Указывайте суммы без IVA. Доход от иностранного заказчика не исчезает из декларации только потому, что клиент находится за пределами Португалии: используйте предусмотренную порталом строку для rendimentos obtidos no estrangeiro (доходов из-за рубежа).

Проверьте начисление после декларации
После отправки сохраните comprovativo da declaração (подтверждение декларации) и проверьте сумму в Conta-corrente (расчётах с Segurança Social) или Posição Atual (текущем состоянии счёта). Начисление действует на три месяца, но платёж производится ежемесячно.
Если обязательство уже действует, а дохода не было или расчётная сумма оказалась слишком низкой, применяется минимальный взнос — на 2026 год это 20 € в месяц. Во время первоначального 12-месячного освобождения эти 20 € автоматически платить не требуется, если вы не выбрали добровольное начало взносов.
Платите взнос каждый месяц
Взнос за каждый месяц платят с 10-го по 20-е число следующего месяца. Например, взнос за январь оплачивается в феврале. Платёж доступен через Segurança Social Direta; также можно использовать Multibanco (банкомат или интернет-банк), homebanking или débito direto (прямое списание).
Не полагайтесь только на прямое списание: после 20-го числа проверьте, что деньги действительно ушли и платёж появился в Conta-corrente. Если счёта нет, декларация исчезла или списание не прошло, не отправляйте деньги по старой referência Multibanco (платёжной ссылке) наугад — откройте обращение в e-Clic и приложите декларацию и скриншоты.
Если взнос пропущен и сумма накопилась, рассрочку просят у самого соцстраха: у Segurança Social свой порядок, свой личный кабинет и свои условия. Рассрочка на портале налоговой к взносам отношения не имеет — это разные ведомства и разные долги, и справки об отсутствии задолженности они выдают тоже разные.
Исправьте ошибки и выполните годовую сверку
Если ошибка обнаружена до окончания срока подачи, попробуйте заменить или исправить текущую Declaração Trimestral в кабинете. Когда период уже закрыт и кнопки исправления нет, обращайтесь через e-Clic с указанием месяцев, правильных сумм и приложенными recibos verdes (квитанциями). Переплата может быть зачтена в будущие взносы либо возвращена через Pedido de Restituição (запрос на возврат).
В январе Segurança Social проводит годовую сверку квартальных доходов: проверьте и при необходимости исправьте сведения за предыдущий год. Отдельно при подаче годового IRS может понадобиться Anexo SS (приложение о самостоятельной деятельности), в частности для определения экономической зависимости от основного заказчика. Освобождённые категории, включая некоторые случаи первых 12 месяцев деятельности, могут не подавать Anexo SS — ориентируйтесь на условия формы за конкретный налоговый год.
Сколько это стоит по разговорам в сообществах
| частная ama, в месяц | меньше 300 евро | источник |
| порог IAS для TI, 2025 | 522,50 евро | источник |
| порог 4 IAS для TI | 2090 евро | источник |
| минимальный взнос TI | 20€/месяц | источник |
Что менялось
- 01.09.2026 — дописали, что за наёмного работника взносы платит работодатель, и как проверить, идут ли они
- 28.08.2026 — дописали, что рассрочка по взносам своя, у соцстраха, и налоговая её не делает
- 26.08.2026 — добавили рассказы читателей
Что взять с собой
- NISS — Número de Identificação da Segurança Social (номер социального страхования)
- NIF — Número de Identificação Fiscal (налоговый номер)
- Comprovativo de início de atividade (подтверждение открытия деятельности)
- Подтверждение адреса в Португалии и документы для запроса NISS, если номера ещё нет
- Доступ к Segurança Social Direta (личному кабинету социального страхования)
- Declaração Trimestral (квартальная декларация)
- Recibos verdes и faturas-recibos (квитанции и счета за услуги)
- Comprovativos de pagamento (подтверждения оплаты взносов)
- Трудовой договор и recibos de vencimento (зарплатные листки), если работаете по найму
- Anexo SS (приложение к годовой декларации IRS), если оно требуется
На чём чаще всего спотыкаются
- AT не всегда передаёт в Segurança Social сведения об открытой деятельности.
- Новые способы получения NISS не означают, что atividade автоматически правильно появилась в Segurança Social.
- Первый год без обязательных взносов ошибочно считают льготой только для молодых.
- Нулевой доход после окончания освобождения не всегда означает нулевой взнос: может начисляться минимум 20 €.
- Квартальную декларацию путают с ежемесячной оплатой: отчитываются раз в квартал, платят каждый месяц.
- Январская декларация относится к октябрю–декабрю предыдущего года.
- Прямое списание может не сработать, поэтому платёж нужно проверять вручную.
- Доход иностранного заказчика также указывают в декларации.
- Ошибочная сумма в декларации завышает взносы на все три следующих месяца.
- Наличие работы по найму освобождает от взносов TI только при выполнении всех условий.
- Declaração Trimestral в Segurança Social и Anexo SS в годовом IRS — разные документы.
Важно
- Это не юридическая консультация. Правила и суммы меняются — перед подачей проверяйте на официальных сайтах ведомств.
- Инструкция собрана по опыту людей, которые это проходили, и по открытым источникам.
Как это было у людей
Какие доходы декларировать после регистрации
Человек запутался, какие доходы указывать в апрельской квартальной декларации независимого работника, и сравнил две версии официального FAQ. В примере за 2018–2019 годы требовалось указать доходы за январь, февраль и март 2019 года. В аналогичном примере за 2025–2026 годы указан только доход за март 2026 года, поэтому различие формулировок и стало причиной путаницы.
Дородовое пособие, когда первый год освобождён от взносов
Женщина открыла ИП в январе 2023 года, а взносы в Segurança Social (Служба социального обеспечения) начала платить только в январе 2024: первый год по закону от них освобождают. Карточки ВНЖ ещё не было, легальность пребывания подтверждалась заявлением manifestação de interesse. На онлайн-консультации в Segurança Social ответили, что право на дородовое пособие abono de família pré-natal у неё есть: нужен срок беременности больше 13 недель, документ о легальном пребывании и не меньше трёх месяцев уплаченных взносов для тех, кто работает на себя (для наёмных работников — не меньше шести). Освобождённый первый год виден у них в базе, а запросить пособие можно в личном кабинете Segurança Social Direta, приложив сканы документов.
Регистрации в Segurança Social не случилось само собой
Человек открыл деятельность как trabalhador independente (работающий на себя) в мае 2024 года и был уверен, что в Segurança Social (Служба социального обеспечения) его поставят на учёт автоматически, по данным налоговой. Когда в мае 2025 года подошёл срок первых взносов, выяснилось, что регистрации нет вообще, и её оформили только с мая 2025 года. Из-за этого повисли сразу два вопроса: сообщать ли, что учёт должен был начаться годом раньше, и можно ли теперь задним числом оформить освобождение от взносов на первый год.
После льготного года взнос вырос с 20 € до 120 € в месяц
Первый льготный год у ИП закончился, и человек ждал взнос около 20 € в месяц — столько платит знакомая, которая про квартальные декларации даже не слышала. По расчёту при среднем доходе около 1000 € в месяц за предыдущий квартал вышло примерно 120 € в месяц. Подоходный налог IRS при этом получился нулевым, от НДС деятельность освобождена. При аренде 700 € и коммунальных платежах около 80 € на жизнь оставалось около сотни: размер взноса не зависит ни от расходов на жильё, ни от того, что доход держится на уровне минимальной зарплаты.
Первый квартал по 20 € — потому что о доходе ещё не знали
Первым годом уплаты взносов в Segurança Social (Служба социального обеспечения) у женщины стал 2025-й. В первом квартале она платила по 20 € в месяц — минимальный взнос, потому что о её доходе за четвёртый квартал 2024 года служба ещё не знала: декларации за тот период не было. В апреле она подала квартальную декларацию и с этого момента стала платить взносы, рассчитанные от заявленного дохода.
Заявление на карту приняли, но карту сделали только по заявлению мужа
Женщина подала заявление на карту на себя, неработающую, и на детей: заявление приняли, а карту не сделали — без пояснений и уведомлений, что не так. Когда то же самое заявление подал муж, к которому семья воссоединялась, всё сделали быстро. Вывод, который она из этого сделала: подавать должен тот, кто платит взносы в Segurança Social (Служба социального обеспечения), а остальные члены семьи идут через него.
Пересказано своими словами по сообщениям в открытых чатах. По ссылке — исходное сообщение целиком.